こんにちは マサシです。 本日は 確実に成長する方法 について紹介します。 この方法を常に実践し続けることで 練習のたびに成長ができます ライバルとどんどん差を 広げることが出来ます。 バドミントンをし続けるたびに 成長を続けることが出来ます。 しか…

こんにちは！ マサシです 今回は バドミントンにおいて 相手をカンタンに だますことの出来る方法を あなたに伝授します。 この方法を身に付けると ・試合で相手を だますことが出来る ・かっこよく得点を 決めることが出来る ・モテモテになる そんな結果が…

こんにちは！ マサシです。 今回は 走り込みの効果が 3倍になる方法 を教えます。 この3倍になる方法を活用すると ・走り込みの量を 最小限で最大の効果が ・いつも以上に 足腰が強くなる ・踏ん張る力が 強くなって フットワークが軽くなる そんなメリット…

こんにちは！ マサシです。 今回は バドミントンで 上手くならない人の特徴 について紹介します。 この特徴を知ると ・あなたは もう上達の道しか辿らない ・成長が止まらない ・努力家になれる というメリットが あります。 しかし この特徴を理解しないと …

こんにちは！ マサシです。 今回は 練習をしているのに ・フットワークが遅い ・身体が重い ・足が思うように動かない そんな人に向けて あるコツをお教えします^^ この『コツ』を意識することで ・フットワークが 軽くなります ・前の球が 取れやすくなりま…

こんにちは！ マサシです。 本日は バドミントン初心者のために 『必ず為になる練習法』 を紹介します。 この練習法を実践すると ・様々なショットが 打てるようになります。 ・バドミントンの基礎が しっかりつきます ・ライバルと 確実に差をつけられる と…

こんにちは マサシです。 今回は 社会人になっても 学生の頃のように 毎日成長している人の 特徴について 紹介していきます。 この特徴を理解すると ・いつもどこでも 成長することができ ・年齢に左右されず ライバルと差がつく ・若い学生に いつまでも負…

こんにちは マサシです。 今回は バドミントンがしたいのに スマッシュの打ちすぎで 肩が痛くなってしまった そんな方に オススメの内容です。 この方法を意識することによって ・肩の負担を和らげることができ ・身体がなまらず 肩だけを休ませることができ…

こんにちは！ マサシです あなたは 家で何をしていますか？ ダラダラ過ごしてしまって せっかくの貴重な時間を 無駄にして しまっていませんか？ そんな方に オススメのトレーニング方法が あります。 このオススメのトレーニング方法を 活用することで ・お…

こんにちは！ マサシです。 いきなりですがこんなことはありませんか？ たくさん練習しているのに カンタンなショットを ミスしてしまう 基礎中の基礎なのに ミスを連発してしまう 調子が悪いなぁってことは よくあると思います。 今回は たった1秒で出来る …

こんにちは！ マサシです。 今回は 試合中において 体力を劇的に回復させる方法を あなたに伝授します。 この方法を活用することで ・試合中に体力を回復できます ・対戦相手より体力を残せます ・この方法をチームの人に伝授し、 チーム全体が助かります こ…

こんにちは！マサシです。 今回は バドミントンにおいて 調子の爆上げ方法について お教えします。 あなたは 練習では調子が良いのに 試合では調子が悪い。 そんなことはありませんか？ そんなときは あるコツを意識するだけで 格段に変わってきます。 この…

こんにちは！ 今回は〇〇をするだけで 自分のフォームや 打ち方が改善されて 正しいフォームができ あなたの強みはどんどん良くなり 苦手な部分は改善されます しかし今回紹介する〇〇をしないと いつまでたっても 自分のニガテな部分が 改善されなくなって…

こんにちは！ 前に落とされた球を取ることが難しい方は 自然と姿勢が悪くなっている 可能性があります。 姿勢が悪ければ前の球を取るときに ムダに身体を動かしてしまい 正確な返球ができなかったり 次の球に対応することができません。 しかし大丈夫です 私…

こんにちは！ 今回は私が紹介する 『誰もやっていない練習法』 を教えます。 この『誰もやっていない練習法』 を実践することで ショットを楽に遠くまで 飛ばすことができ 理想の爆速スマッシュを 打つことが できるようになります。 しかしこの練習法を実践…

スマッシュを速くする方法は カンタンです 私が実践する練習法を スキマ時間に活用してください 『スマッシュは打ち方を～』 『スマッシュは骨盤の使い方を～』 なんて言われても 自分が実際に身体で体験しないと わからないですよね。 なんといっても 『確…

こんにちは！ ダブルスは奥が深く ただスマッシュが速いだけでは 決まらないのが面白いところです 今回はあなたも ダブルスのスペシャリスト と言われる選手になれるように 私の勝てる方法を伝授します この方法を活かすことで いつも対応できなかった球に …

こんにちは！ やっぱりシングルスで大切なのは 『球を〇〇〇〇〇〇すること』 これを日ごろから意識することによって 格段に試合のやりやすさが変わります 私のお勧めする練習法をすることで 自分からミスしなくなり 余計な体力を使わず 楽に試合に勝つこと…

バドミントンにおいて『最も重要なもの』 そしてその『最も重要なもの』の鍛え方 成長のさせ方を今回あなたに教えます。 このカンタンな練習法を実践することによって 球を楽にはじくことができ 強いスマッシュを打つことができ 強い球がきても 楽に遠くに返…

フットワークって 難しいですよね フットワークは 『はじめの一歩』 が重要です シングルスは特に 一人で全部を動かないといけないので フットワークは とても重要なものとなります。 しかしフットワークの練習をしても 『これで合っているのか？』 『上手い…

・ダブルスで負けてしまう ・たくさん練習をしても負けてしまう ・負けた原因が何なのかわからない そんなあなたに私が ダブルスで勝率が上がった方法を あなたに伝授します。 私が推奨する 『ダブルスで勝率が上がった方法』 を実践することで 力が強い選手…

やっぱり ひざを最大限に活用した 『〇〇〇〇〇ショット』が いちばん球をコントロールしやすいです ひざを使って バドミントンをしている人は ひざを使っていない人より比べ 勝つ人が多いです。 この『〇〇〇〇〇ショット』を活用すると 今まで苦戦していた…

こんにちは！ マサシです。 試合で勝つためには どうすればよいか 私の10年間のバドミントンの経験から 『試合で負けてしまう』 という選手には ある共通点があることが わかりました。 その共通点を 『ある改善法』を試すことによって かなり緩和されます …

こんにちは ダブルスの試合中にある『ドライブ合戦』 ドライブを制する人は 『◯◯を意識』して打っています。 特にダブルスに多いドライブ合戦ですが 練習のときのドライブの練習では上手く打てるのに いざ試合になると なかなか上手くドライブが打てない方は…

レシーブは４つのことを守ればカンタンです。 今日は その４つの方法を教えますので活用してください。 皆さんはレシーブをするときに どのような意識をしていますか？ 昔の私はただ 『やばい！スマッシュが来る！！』 としか思っていませんでした 今日は レ…

試合で攻められ続け レシーブが追い付かなくなってしまう方はいませんか？ 私です 私はダブルスをしていると すぐ上げてしまうショットを打つ癖があって よくスマッシュを打たれた経験がありました。 『今もそうやろ！』っていう声が 聞こえてきそうですが(…

クリアを 『奥まで飛ばせーー！』 と指導されたことはありませんか？ 過去の私は何千回とコーチに言われたことがあります(笑) クリアは 身体の使い方で 簡単に飛んでしまうもの です。 今回はその方法をあなたにお教えします。 私の伝授する『ある方法』を活…

試合で前方に追い込まれたとき 上手くロブがあげられず スマッシュ決められる経験はありませんか？ 『2割の選手が意識している方法』 を意識してロブを打つことによって ・カンタンにコート奥まで ロブをあげることができ ・不利な展開でも 一瞬で巻き返すこ…

こんにちは 私が伝授する『ある方法』 を実践することによって 角度あるスマッシュが打て 試合展開が有利になったり 速いショットを的確なコースに 打てるようになり 試合で勝てるどころか 周りからも尊敬される 『モテプレイヤー』になります！ しかし。 こ…

こんにちは 私が紹介する 『お風呂場でできる練習方法』 をあなたが活用することにより ・体育館以外でも練習でき ・手首がとても強くなり ・久しぶりに バドミントンをしても いつも以上のパフォーマンスで バドミントンができるように なります。 逆に こ…