LIFE LOG(バドミントンで勝つ方法を忘れてしまったバドミントンプレイヤー必見。つらい練習をしないで、1か月以内に試合で勝てる選手になり、バドミントンライフを充実させていく強化書)
こんにちは マサシです。 今回は バドミントンがしたいのに スマッシュの打ちすぎで 肩が痛くなってしまった そんな方に オススメの内容です。 この方法を意識することによって ・肩の負担を和らげることができ ・身体がなまらず 肩だけを休ませることができ…
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