LIFE LOG(バドミントンで勝つ方法を忘れてしまったバドミントンプレイヤー必見。つらい練習をしないで、1か月以内に試合で勝てる選手になり、バドミントンライフを充実させていく強化書)

試合当日の朝にすること

こんにちは!

マサシです。

 

 

本日は

 

 

『試合当日の朝にすると

パフォーマンスが上がる方法』

 

 

について紹介します。

 

 

この方法を活用することで

 

 

・身体がガチガチにならない

 

 

・目を覚ますことができる

 

 

・運動パフォーマンスが上がる

 

 

というメリットがあります。

 

 

しかし

この方法を活用しないことで

 

 

・身体が目覚めない

 

 

・試合中に

ガチガチになってしまう

 

 

・パフォーマンスが発揮できず

カッコ悪い姿をさらしてしまう

 

 

そんなことになってしまいます。

 

 

せっかく試合に出るのでしたら

万全の状態で挑みましょう!

 

 

その、

『試合当日の朝にすると

パフォーマンスが上がる方法』

とは?

 

 

バド桃田、全英オープン控え調整/前週V「生かしたい」 | 全英オープンに向けて調整する桃田賢斗=5日、バーミンガム(共同) | 四国新聞社

 

 

その方法とは

 

 

朝にシャワーを浴びる

 

 

ということです。

 

 

朝にシャワーを浴びる習慣がある人は

意外と少ないです。

 

 

私も夜にお風呂に入るタイプでしたので

朝シャワーの習慣はありませんでした。

 

 

しかし、

朝にシャワーすることによって

 

 

身体の芯から温められ

アップをした後のような状態を

試合前から感じる

 

 

を実感することができたので

 

 

ここにシェアすることにしました。

 

 

この方法を活用して

試合当日の朝は早起きをして

 

 

朝シャワー

 

 

をするようにしてください^^

 

 

必ず良いパフォーマンスを

発揮できます!

 

 

この記事が参考になった方は

『いいね』『コメント』を

よろしくお願いします!

 

 

本日もあなたの成長を

心からお祈りしています。

 

 

 

 

 

 

 

※期間限定で

 

 

みるみる成長してしまう

無料のテキストを

配布しております。

 

 

世界中で

ここでしか配布していない

 

 

大満足の内容を

無料配布しています。

 

 

・勝てる選手は

必ず実践しているノウハウ

 

 

・一発逆転ができる方法

 

 

・具体的な練習方法

 

 

様々な秘密の情報を

無料で配布しております。

 

 

詳しくは↓

masaminton.hatenablog.com

 

 

あなたのバドミントン人生が

より明るくなりますように

【たったの1ヶ月で凄まじくバドミントンが強くなりたい人だけ読んでください🔥】

 

f:id:masaminton:20190715110516j:plain

 

 

 

【特別公開】

周りのライバルには

絶対に口外しないでください

 

 

スタミナが全く持たない

  

たくさん練習しても

1ミリも上手くならない

 

若い頃と比べて

まったく足が動かない

 

 

そんな私が

ある、『バドミントン強化書』を習得し

 

 

30代のおじさんでも

現役高校生や現役大学生に

勝てるようになり

 

 

念願の決勝リーグで

準優勝した方法

 

 

あなただけに

今回特別に公開します。

 

 

f:id:masaminton:20190915212140p:plain

 

『第一章』

おなかの出たおじさんでも

現役高校生や大学生に

勝利できる練習法を紹介。

 

 

『第二章』

バドミントンの人口の2割の

勝てる選手が実践している

ずるい必勝法を紹介。

 

 

『第三章』

会場が必ず湧く!

スーパープレイを連発し

憧れのモテモテプレイヤーに

なるための方法。

 

 

今回このブログを読んで下さったあなたに

確実に勝てるようになる

特別なプレゼント

をご用意しました。

 

 ããã¬ã¼ã³ããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

 

 

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【18歳以上限定】

 

  

強化書の受け取り方法は

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送信していただくだけです。

 

 

追加していただいても

あなたの個人情報が

外部に漏れることは決してありません。

 

 

『怪しい勧誘があるんじゃないの?』

『何か商品を売りつけてくるんじゃないの?』

『悪用されそう・・・。』

 

 

そのような心配はご不要です。

安心してください。

 

 

あなたへのプレゼントですので

もちろん無料です。

 

 

よくある

『〇〇高校コーチが教える練習法!』のような

薄っぺらいテクニック本とは異なり

 

 

ある最強の選手から学んだノウハウや

最新のバドミントンの新常識を

組み合わせた、

 

 

この世で一番新しい方法を

1つのノウハウにまとめたものです。

 

ãç°åè³¢ä¸ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

このノウハウで

あなたには確実に上手くなれます。

 

 

詳しいノウハウは

記事に記していますので、

 

 

この記事を最後まで読んで、

 

 

『爆発的にバドミントンを

上手くなってみませんか?』

 

ãæ¡ç°è³¢æãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

こんにちは。

マサシです。

 

 

あなたは

バドミントンが好きですか?

 

 

それとも

 

 

足が思うように動かない

会場では『ただの凡人』

 

若い世代に負け続けイライラ。

バドミントンが楽しくない。

 

 

そんな思いが

心の内にありませんか?

 

 

大接戦のゴールに

得点をもぎ取って勝てた

あの喜び

 

勝てなかった相手に

勝てるようになった

あの瞬間

 

自分のスマッシュが

綺麗なコースに決まって

会場が湧いた

あの高揚感

 

 

しかしその感覚を感じることができるのは

ほんの一瞬だけ。

 

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『よし!次も勝つぞ!』

と意気込むも

 

 

試合では空回りしてしまって

自分の最大の力が出せない

 

 

練習をしたのに

本番ではミスを連発してしまい

『俺はこんなはずでは・・・。』

と悔やむ瞬間。

 

 

周りのチームメイトからの

冷たいまなざし

 

 

そんなあなたの姿

もう絶対に見せません。

 

桃田賢斗選手が11ヶ月ぶり復帰戦!3年連続4度目の優勝を飾る!! 第74回全日本総合選手権|NEWS ニュース | ヨネックスバドミントン(YONEX  BADMINTON)

 

バドミントンに出会い

数々の経験や練習をし

勝てないなんてもったいない。

 

 

体力が落ちてきた

筋力がもう無い

もともとの才能が無い

 

 

そんなことは関係ありません。

 

 

あなたが今回

この

『絶対に上手くなるバドミントン強化書』

を手に入れると

 

 

『勝てない』という悩みから

簡単に脱出することができます。

 

 

しかし

30代のおじさんが

現役の若い学生に勝つためには

 

 

『新しい練習法』

『常識ではない裏技』

 

 

を知らなければ

ほぼ100%強くなることはできません。

 

 

一刻も早く

この負の状況から脱出しましょう。

 

 

今回。

練習でも試合でも

誰にでも負けてしまうあなた

 

 

バドミントンを楽しめなくなったあなたに

絶対に上手くなるためのプレゼントを

用意しました。

 

 

私から期間限定で

『絶対に上手くなる

バドミントン強化書』

を無料で公開します。

 

 

現代の社会は

たくさんの情報があふれています。

 

 

過去の常識も今となっては

常識ではないこともあります。

  

 

バドミントンでも同じです。

 

 

昔の勝てる知識よりも

現代の最先端の知識のほうが

 

 

効率よく

カンタンに勝てる時代になりました。

 

 

本屋によくあるような

テクニック大全集とは全く異なり

 

 

私と同じ悩みを持った

同じ悔しさを持ったあなたに

 

 

ある選手からもらった秘法や

最先端の練習法を詰め合わせ、

 

 

一つの強化書として

まとめました。

 

ããããã³ãã³ã³ã¼ããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

この最先端の強化書で

勝利を手に入れ

 

 

充実したバドミントンライフを

手に入れませんか?

 

ãLINDANãå京ãªãªã³ããã¯ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

私は今でも覚えています。

  

 

試合のためにバリバリ練習をしても

試合本番になると

自分の半分の力も出せない

 

ã西æ¬æ³å¤ªãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

たくさんの人からアドバイス

指導をもらっても

 

 

全く問題が解決しない

 

 

なのに勝てる選手たちは

 

 

どんどん勝利をもぎ取っていく。

 

 

大会がおわり

『優勝したから今夜は飲みにいくか!』

 

 

という会話を

隣でなんとも言えない表情で聞く日々

 

 

自分が負けて悔しがっている横で

勝利を手にした選手たちの会話を聞くのは

とてもつらかった。

 

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家に帰っても

家族に自慢もできない

 

 

『試合、どうだった?』

 

 

の一言がとっても辛くて

悔しくて虚しくて。

 

 

どこにもぶちまけれない苛立ちを

ただただ自分に中で押し殺していました。

 

ã西æ¬æ³å¤ªãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

しかし

私は心を折らず

もっともっと練習量を増やすぞ

心に決意しました。

 

 

次の練習からは

いつもの3倍、4倍も量を増やし

 

 

休憩時間も走りこんだり

フットワークをしたり

 

 

自分を

大成長させようとしました。

 

 

しかし

大成長を期待して猛練習をした結果は

 

 

怪我です。

 

f:id:masaminton:20190922190929p:plain

 

ここで私の心は完全に

折れてしまいました。

 

 

折れるどころか、

バラバラに

なってしまいました。

  

 

上手い選手は

どんどん成長していく中

 

 

自分だけが

何もかも壊れてしまった

 

 

コーチからは 

 

 

『もう練習来なくていいよ』

 

 

と言われました。

 

 

大好きなバドミントンを

もっと楽しいものにしようと

がむしゃらに頑張った結果

 

 

待っていたのは絶望ばかり

 

上手くなりたい一心で頑張ったのに

結果は真逆なことばかり

 

 

どうすればいいんだ。。。

 

f:id:masaminton:20200209141240j:image

 

あの頃の感情は

今でも忘れません。

 

 

また試合に負け

絶望に明け暮れてる中

 

 

ある選手が

声をかけてくださいました。

 

 

それはバドミントン人生の

大きな転機でした。

 

 

『兄ちゃん惜しいよ~もったいないよ~』

と言われました。

 

 

『惜しい?何がもったいないんだ?』

と私はすぐその人の一言に

興味を持ち始めました。

 

 

その方は40代のおじさんで

 

 

自分よりも身長が低く

フットワークもスマッシュの速さも

自分より遅い方でした。

 

 

しかし

 

 

自分がボロ負けしていた大会で

高校生や大学生をボコボコにして

決勝リーグに出場していました。

 

 

その方は大会などでよく見かける人でした

 

ããããã³ãã³ãã³ã¼ããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

正直私は

『自分のがしっかり練習しているし

なんでこんなおじさんが決勝リーグに

毎回出場しているんだ!?おかしいだろ!』

 

 

そう思いました。

 

 

しかし、予選リーグのスコアを見てみると

そのおじさんは決勝リーグに行くまでに

4試合とも大学生と対戦して、

 

 

涼しい顔をして

その学生たちに勝利していました。

 

 

私は悔しさでいっぱいになりました。

 

 

『なんで?なんでこんなおじさんが・・・?』

 

ã西æ¬ãæ³å¤ªãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

私はそのおじさんに

 

 

どうやればそんなに勝てるのか

どんな練習をしているのか

 

 

その瞬間から

食い入り気味でアドバイスを求めました。

 

 

そのおじさんは

怪しい表情を浮かべながら

 

 

『誰でもカンタンになれるよ?』

 

ãããããããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

と言い放ちました。

 

 

そのときはとてもビックリしました。

 

 

『えっ!?それだけ??』

 

 

『それだけで上手くなれるはずがない』

『それだけで上手くなれるなら苦労しない』

 

 

そう思っていました。

 

 

どうしても今の状況を脱却したかった私は

 

 

その詳細を聞きまくりました。

 

 

そしてその答えに仰天しました。

 

 

そのおじさんの(以下:名人

の方法は、

 

 

今までの常識を覆すような

新しすぎる方法だったのです。

 

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 『本当にそんな方法でうまくいくの?』

 

 

『本当に試合をコントロールできるの?』

 

 

私はそのときは

まったく信用していませんでした。

 

 

しかし、絶望に明け暮れている自分に

できることはこれしかない、と思い。

 

 

教わった方法を

一つ一つ試してみることにしました。

 

 

すると徐々に変化が訪れました。

 

 

ある試合で

名人の言うとおりに

試合を進めてみました。

 

ããããã³ãã³ããããã äººãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

しかし、最初は連続ポイントを取られ

1ゲームを取られてしまいます。

 

 

『やっぱり嘘だ』

と思い

 

 

『なんでこんなことを

信じたんだ?』

 

 

もう諦めモードでした。

 

 

しかしとりあえず名人の方法を試しながら

試合を続けました。

 

 

試合に負けて

『名人の方法は完全に間違っている!』

と叱りつけてやろうと思っていました。

 

 

しかし、あれっ?

 

 

2ゲーム目から

相手の足が全く動かなく、

ショットも弱くなってきました。

 

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突然の出来事でした

 

 

急に流れが自分にきて

焦りながらも難なく1ゲームを奪い

 

 

気が付くと

ファイナルゲームを勝利し

 

 

若手の現役選手から

逆転の大勝利を獲得しました!

 

ããã§ã¦ãã£ã¨ã³ãã§ã³ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

試合が終わると

対戦相手の若手選手から

 

 

『どうやったらそんなに

疲れないんですか!?』

 

 

と質問されるようになりました。

僕はそのことに対して

 

 

バテない理由や

勝てた理由も

分からない状態だったので

テキトーにアドバイスをしていました。

 

 

何もわからない状態の私はふと思いました。

 

 

名人の方法、

実はとても凄いんじゃ・・・?

 

 

と思いながら次の試合へ...

 

 

またも勝利

 

 

その勢いで予選リーグを勝ち抜き

 

 

名人の方法を活用して

人生初の決勝リーグに

出場することができました。

 

ããã§ã¦ãã£ã¨ã³ãã§ã³ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

 

その時は嬉しさで

涙が止まりませんでした。

 

 

また勝ちたい

 

次も決勝リーグに行きたい

 

勝って美味しいビールが飲みたい

 

 

と思い

 

 

名人に

『自分はなぜ勝てたのか』

『なぜ疲れなかったのか』

 

 

意味不明だったことを

相談しました。

 

 

名人のおっしゃることを

しっかりと、確実にノートにまとめました。

 

 

そして完全理解しました。

 

名人

『これで兄ちゃんも勝てるよ~』

 

 

この言葉で

バドミントンに対する自信がつきました。

 

 

名人から教わったノウハウを習得して、

実行しまくった

 

 

その結果

 

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爆発的成長

 を遂げることができました。

 

 

名人から秘密の技術を学び

それを、実行する。

 

 

これで成長ができたときは

とても嬉しかった。

  

 

今までは

ただがむしゃらに

練習をしてきました。

 

 

しかし、名人の技術を学び、

効率よく練習、試合をすることによって

 

 

ありえないほど

爆発的成長ができます。

 

 

嫌いになりかけたバドミントンで

また勝てるようになり

 

 

ますますバドミントンが

好きになっていきました。

 

ãLeeãchong wei lin danãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

そしてある公式試合

 

 

以前はずっと予選リーグで負けるような私が

 

 

大会で準優勝するほどの

選手に成長していました。

 

 

勝ちを追求し

研究して

 

 

賢く、確実に成長していく

 

 

自分にとって

 

 

生まれて初めて

心の底から

ガッツポーズをした経験でした。

 

Malaysia's Lee Chong Wei drops to his knees in celebration after defeating great rival Lin Dan of China in the menâs singles semi-finals. Photo: AP

 

そんな経験を体験し

大成長を遂げることができた私は

 

 

チームでは欠かせないエース選手になりました。

  

 

現在はあらゆる選手に

アドバイスを求められる側

になっています。

 

 

私がもともと才能があったから

ここまで勝ってこれたんじゃないの?

 

 

と言われる方がいます。

 

 

そんなことはありません。

 

 

当時、私は凡人でした。いや、凡人以下でした。

試合ではボロ負けが続く選手でしたから。

 

 

でもこの技術で爆発的成長を

することができました。

 

 

だから、この技術を習得すれば

あなたも確実に今よりも上手くなります。

保証します。

 

 

あなたは充実したバドミントンライフを

送れていますか?

 

 

ひょっとしたら

少し物足りなさを

感じているかもしれません。

 

f:id:masaminton:20190717115710j:plain

 

試合で勝てる人

勝ち続ける人は

 

 

全てのショットに

コツがあることを知っています

 

 

そして

『秘密の技術』を持っています。

 

 

名人の技術をどんどん吸収した結果

 

 

試合で

どんどん勝てるように

なりました。

  

 

勝てるようになり

様々な選手と知り合い

 

 

バドミントンの人脈も

たくさん増えました。

 

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ある日

 

 

同チームの30代男性(Tさん)に

勝ち方を忘れて、困っている

と相談を受けました。

 

 

練習は楽しいが

試合では勝てない。

内心、いまいち物足りなさを感じている。

 

 

と聞かされました。

 

 

試合で負けても

T『俺はセンスがないからなぁ』

 

 

というセリフで私の心は燃えました。

 

ããããã³ãã³ã³ã¼ããã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

凡人以下の私でも

上手くなれたことを

その人に教えたかったのです。

 

 

なにより、救いたかったのです。

 

 

そう思った私は

 

 

名人から学んだ

試合でのコツや技術を

自分なりにまとめた方法を

 

 

ひとつひとつ確実に

伝授しました。

 

 

 その結果・・・。

 

 

Tさんは

徐々に上手くなっていきました。

 

 

ときには私がびっくりするほど

鋭いショットを打ってくるときもありました。

 

 

Tさんは

確実に上手くなっていきました。

 

 

名人の技術を実践して

約1ヶ月後。

 

 

Tさん、人生初決勝リーグ出場。

 

 

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Tさんは爆発的成長を

遂げることができました。

 

 

『勝てたでー!』

 

 

と笑顔で報告してきたあの姿。

そのときは

その選手よりも私の方が喜んだかもしれません

 

 

喜びと同時に

名人から学んだ技術の凄さを

実感しました。

 

 

『強い人には勝てない』

『センスがないから無理』

『高校生や大学生には勝てない』

 

 

そんな常識を

くつがえした瞬間でした。

 

 

正しい知識を習得すれば 

確実に上手くなれることを

確認することができました。

 

 

このときに

バドミントンで行き詰まりを感じてる人の

役に立ちたい

 

 

もっとこのコツを広げたい。

 

ãson wan hoãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

 

そう考えるようになりました。

 

 

一度バドミントンを嫌いになり

あきらめかけた自分も

 

 

今はとっても楽しみながら

バドミントンをし続けている。

 

 

それから自分はこのコツを使って

バドミントンで

行き詰っている人たちを

 

 

救うことに決めました。

 

 

f:id:masaminton:20201031194721j:plain



 

名人から学んだ

秘密の技術を教わり

わかりやすくまとめた

『絶対に上手くなる

バドミントン強化書』

 

 

ついに完成いたしました。

 

f:id:masaminton:20190915212140p:plain

 

どこでもイメージトレーニングできるように

PDF化された強化書。

 

 

わかりやすく丁寧に

1つ1つまとめました。

 

 

1つ1つは

とってもシンプルで簡単

でも効果は絶大。

 

 

最強のコツが

たくさんまとめてあります。

 

 

今まで様々な選手に

このコツを秘密で教えてきました。

そして勝利を手にしています。

 

 

絶対に

口外は禁止です。

 

 

(試合相手全員が

この強化書を使っていたら

困りますから)

 

 

この強化書が手に入れば

 

 

試合に勝てます

 

 

試合本番になっても

悔しい思いをしなくなります

 

 

バドミントンで勝てるようになり

充実したバドミントンライフが

あなたに訪れます

 

 

そして

もっとバドミントンが

好きになります。

 

 

必ずです。

 

 

あなたには

バドミントンをもっと上手くなってもらって

 

 

バドミントンで

人生を充実させて欲しいのです。

 

 

羽をラケットで打つ

たったそれだけのスポーツですが

 

 

それを充実させることができれば

人生が変わってきます。

 

 

それを

あなたに体感して欲しいのです。

 

 

『勝てなくて悔しい気持ち』

 

『自分はこんな相手に負けるはずがない』

 

『調子が悪かっただけなんだ』

 

 

今のあなたの気持ち

死ぬほどわかります。

 

 

だからこそ

あなたを救いたい。

 

 

あなたと私が出会えたのは

何かのご縁。

 

 

次はこのキッカケを

あなたがつかむ番です。

 

 

この強化書は

あなたが思っている以上に

効果があるものです。

 

 

本当に心の底から

勝ちたい方だけ

この強化書を受け取ってください。

 

 

 

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そのような心配はご不要です。

安心してください。

 

 

まぁ、自分なりに頑張れば

いつか上手くなるだろう

と思っている方は

 

 

今すぐこの記事を読むのを

やめてください。

 

 

私は今、本気で悩んでいる

本当に苦しんでいる

あなただけに渡したいです。

 

 

そんな気持ちで作成しましたので

ぜひ受け取ってください。

 

 

あなたへのプレゼントですので

もちろん無料です。

 

 

ですので例えば

家族にバレてしまう

周囲の人にバレてしまう

なんてこともなければ

 

 

もちろん無料ですので

商品を送りつけたり

迷惑メールを送りつけたり

なんてことも絶対ありません。

 

 

『怪しいんじゃないの?』

と言われることもありません!

 

 

『なんで有名コーチの

バドミントン商材じゃだめなの?』

 

 

なんて声をいただきます

 

 

私はオススメはしません。

 

 

理由は

 

 

根本的な

問題解決にならないからです。

 

 

あのような商材は

練習方法を紹介しているだけで

 

 

その練習の中でつまずいたとき、

行き詰ったときの解決策は

記録されていません。

 

 

私が作成した強化書なら

行き詰ったときにも

安心できるように

 

 

より詳細まで

解決策を記録しています。

 

 

この記事を見ている

あなたに合った強化書だと

私は確信しています。

 

 

今すぐに

このプレゼントを

受け取ってください。

 

 

そしてもう一つ。

 

 

このプレゼントには

人数制限があります。

 

 

なぜなら今も

たくさんの選手にコーチングを

しているからです。

 

 

使える時間は

限られています。

 

 

その中でもプレゼントを

受け取ったあなたとは

 

 

練習から、

試合本番のアドバイスまで

最初から最後まで

本気で接したいと思っています。

 

 

だから

 

 

今月は残り4名だけ

 

 

残り4名を指導いたします。

 

 

私も仕事で多忙な面もあります。

休みの時間を使って

一人ひとりコーチングをすると考えると

 

 

月に10名が限界です。

これ以上の相手を対応してしまうと

質が落ちてしまい

 

 

最適なアドバイス

できなくなってしまいます。

 

 

ご了承ください。

大変申し訳ありません。

 

 

この強化書。

当時は9,000円で

発売しておりました。

 

 

今回はそのものを無料で配布いたします。

 

 

あなた方の意見を参考に

クオリティをどんどん上げていきます。

 

 

クオリティが上がればすぐに

この無料公開を終了します。

 

 

強くなりたい

試合で勝ち続けたい

尊敬される選手になりたい

 

 

あなたはワクワクするような

理想を抱いていると思います。

 

 

この強化書で

あなたのその理想は

叶えられると確信しています。

 

 

このチャンスを

逃さないでください

 

 

ここまでしっかり読んでくださった

悩みを持ったあなたこそ

手に入れてほしいのです。

 

 

急いでください。

 

 

 

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外部に漏れることは決してありません。

 

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『何か商品を売りつけてくるんじゃないの?』

『悪用されそう・・・。』

 

そのような心配はご不要です。

安心してください。

 

 

このキッカケ

手に入れるか入れないかは

全てあなた次第です。

 

 

たかが趣味。

たかがバドミントン。

 

 

それを充実させることによって

人生が豊かに、楽しくなる。

 

 

それを

あなたに体感して欲しいのです。

 

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あなたの悩みは

周りの人に話しても

 

 

『調子が悪かっただけだよ』

『上手い人はセンスがあるから仕方ない』

 

 

そんな言葉で

片付けられてしまいます。

 

 

だからいつまでたっても

自分ひとりで考えてしまう。

 

 

『やっぱり才能がないから...』

 

 

と私もあきらめかけていました。

 

 

でもそれは間違いです!

 

 

どんな年齢、状態、環境でも

『正しい情報』があれば

確実に成長できることができます。

 

 

それをいま

あなたに伝授したいのです。

 

 

私やTさんは

この『勝てる方法』を知らずに

長い間苦しみました。

 

 

しかし、正しい知識があれば

誰でも上手くなることができます。

 

 

私はその苦しんでいる方を

確実に救うために

丹誠込めてこの強化書を作成しました。

 

 

地獄のような状態から

名人に出会い

勝てる技術を学び

 

 

実際に勝てるようになったもの。

ですので

 

 

全国に置いてある

どんなバドミントン教材よりも

強力なものです。

 

 

どの練習場に行っても

『強いね!』と褒められます。

 

 

あなたの夢は

夢で終わって欲しくない

 

 

夢を現実にしてほしい

 

 

そんな思いでブログを書き

今回、この強化書も

配布することにしました。

 

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あなたと一緒に

ガッツポーズができる日を

楽しみにしています。

 

 

最後までありがとうございました。

 

 

私の気持ちが 

あなたに届いていたら

私は嬉しいです。

 

 

勇気を持って

私の元へ

飛び込んできてください。

 

 

そこからし

あなたのストーリーは

始まらないです。

 

 

 

@641swcua

友だち追加

【18歳以上限定】

 

 

追加していただいても

あなたの個人情報が

外部に漏れることは決してありません。

 

『怪しい勧誘があるんじゃないの?』

『何か商品を売りつけてくるんじゃないの?』

『悪用されそう・・・。』

  

そのような心配はご不要です。

安心してください。

 
 

あなたのバドミントンライフが

明るくなりますように。

試合当日の朝にすること

こんにちは!

マサシです。

 

 

本日は

 

 

『試合当日の朝にすると

パフォーマンスが上がる方法』

 

 

について紹介します。

 

 

この方法を活用することで

 

 

・身体がガチガチにならない

 

 

・目を覚ますことができる

 

 

・運動パフォーマンスが上がる

 

 

というメリットがあります。

 

 

しかし

この方法を活用しないことで

 

 

・身体が目覚めない

 

 

・試合中に

ガチガチになってしまう

 

 

・パフォーマンスが発揮できず

カッコ悪い姿をさらしてしまう

 

 

そんなことになってしまいます。

 

 

せっかく試合に出るのでしたら

万全の状態で挑みましょう!

 

 

その、

『試合当日の朝にすると

パフォーマンスが上がる方法』

とは?

 

 

バド桃田、全英オープン控え調整/前週V「生かしたい」 | 全英オープンに向けて調整する桃田賢斗=5日、バーミンガム(共同) | 四国新聞社

 

 

その方法とは

 

 

朝にシャワーを浴びる

 

 

ということです。

 

 

朝にシャワーを浴びる習慣がある人は

意外と少ないです。

 

 

私も夜にお風呂に入るタイプでしたので

朝シャワーの習慣はありませんでした。

 

 

しかし、

朝にシャワーすることによって

 

 

身体の芯から温められ

アップをした後のような状態を

試合前から感じる

 

 

を実感することができたので

 

 

ここにシェアすることにしました。

 

 

この方法を活用して

試合当日の朝は早起きをして

 

 

朝シャワー

 

 

をするようにしてください^^

 

 

必ず良いパフォーマンスを

発揮できます!

 

 

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本日もあなたの成長を

心からお祈りしています。

寝るときに

こんにちは!

マサシです。

 

 

今回は

 

 

『寝るときにやると

睡眠効率が上がる』

 

 

という

秘密の方法をお教えします。

 

 

これを実践することで

 

 

・睡眠の効率が上がる

 

 

・睡眠の時間が減る

 

 

・翌朝スッキリ起きられる

 

 

そんなメリットがあります。

 

 

しかし、これを実践しないと

 

 

・免疫が下がり

病気にかかりやすくなる

 

 

・睡眠の効率が下がる

 

 

・翌朝スッキリ起きられない

 

 

そんなことになってしまいます。

 

 

その、秘密の方法とは?

 

 

桃田賢斗」のアイデア 120 件 | 選手, バドミントン 福島, バドミントン選手

 

 

それは

 

 

『布団をたくさんかぶる』

 

 

ということです。

 

 

人間の睡眠時には

とても体温が下がります。

 

 

体温が下がると

免疫力が低くなってしまいます。

 

 

それを防ぐために

たくさん布団をかぶりましょう

 

 

睡眠のはじめは

身体を睡眠状態にするために

 

 

身体を温める必要があります。

布団をたくさんかぶると

とても効率が上がり

 

 

睡眠時の体温の低下

免疫力の低下を

防ぐことができるので

 

 

これから睡眠をするときには

 

 

『布団をたくさんかぶる』

 

 

ということを

やってみてくださいね^^

 

 

暑いからと行って

布団をせずに寝てしまうと

 

 

スポーツ選手としての体力が

維持することができません( ;  ; )

 

 

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今日もあなたの成長を

心からお祈りしています。

毎日やってはいけないこと。

こんにちは

マサシです。

 

 

今回は

『毎日やってはいけないこと』

について紹介します。

 

 

これをやることによって

 

 

・最高のパフォーマンスを

維持することができる

 

 

・トレーニング効果を最大に

発揮することができる

 

 

・土台がしっかりして

どんな状況にも耐えられる

 

 

そんなメリットがあります。

 

 

しかし、

これをやってしまうと

 

 

・身体を壊す原因に

なってしまう

 

 

・頑張っても

全く成果が現れない

 

 

・成長どころか

怪我の原因になってしまう

 

 

そんなデメリットが

あなたに襲いかかってしまいます。

 

 

その

『毎日やってはいけないこと』

とは・・・?

 

 

東京五輪で恩返しをしたい」バドミントン桃田賢斗の最終目標とは(矢内由美子) - 個人 - Yahoo!ニュース

 

 

それは

 

 

毎日

筋力トレーニングを

すること

 

 

です。

 

 

なぜ、筋トレを

毎日やってはいけないというと

 

 

筋肉が成長するときは

 

 

重い物を持ち上げた時

ではなく

 

 

走り込みをしている時

ではなく

 

 

休息をとっている時に

急激に成長します。

 

 

激しい運動は

とても大切になってきますが

 

 

毎日

激しいトレーニングをしていると

身体を壊しっぱなしに

なってしまいます。

 

 

しかし

 

 

2日に1回のペースで

レーニングをお休みすることで

 

 

身体が急速に回復します。

 

 

その回復した時が

成長をする時です。

 

 

休む=ダメ

という思考を捨ててください。

 

 

頑張った次の日は

休んでも良いのです^^

 

 

なので、無理をせず

自分のペースで

レーニングをすることが

 

 

実は一番の近道であります。

 

 

レーニングをしている人は

ぜひこの意識をしてみてくださいね^^

 

 

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本日もあなたの成長を

心からお祈りしています。

試合前にこれをやれば絶対に勝てる

こんにちは!

マサシです。

 

 

今回は

 

 

『試合前にやると

絶対に勝てる方法』

 

 

を紹介します。

 

 

これを実践することで

 

 

・初戦から調子を出すことができる

 

 

・緊張をせず

冷静を保つことができる

 

 

・有利な状況を

ずっと持ち続けることができる

 

 

そんなメリットばかりあります。

 

 

でもそれを実践しないことで

 

 

・調子がでない状態が

ずっと続いてしまう

 

 

・ミスを連発してしまう

 

 

・チームやパートナーに

迷惑をかけてしまう

 

 

そんなことになってしまいます。

 

 

一人のバドミントン選手として

それは避けたいところですよね。

 

 

それを回避するために

やるべきこととは・・・?

 

 

桃田賢斗は東京五輪で金に最も近い。衝撃的な勝率は攻撃強化から生まれた|その他競技|集英社のスポーツ総合雑誌 スポルティーバ 公式サイト web  Sportiva

 

 

 

それは2つあります。

 

 

1つ目は

 

 

シャトルをできるだけ

優しく触る』

 

 

ということです。

 

 

シャトル

力いっぱいラケットを振らなくても

しっかりミートすることができれば

 

 

力強いショットを

打てます。

 

 

試合で調子が悪い選手は

力が入りすぎてしまうという

傾向があります。

 

 

優しく触る=弱いショット

ではないので

 

 

そこは安心してください。

 

 

2つ目は

 

 

シャトル

なるべく前でとらえる』

 

 

です。

 

 

練習の時では上手くいくのに

試合になると上手くいかない。

 

 

そんな選手は

 

 

試合本番の時に

しっかり前でとらえる

ということを

忘れてしまっています。

 

 

なので、

意識を変えましょう!

 

 

バドミントンの

全てのショットは

 

 

『前でとらえる』

 

 

ということが大前提ですので

 

 

『今日、調子が悪いかも・・・』

 

 

と思った場合は

 

 

シャトルを優しく触る

 

 

シャトルを前でとらえる

 

 

という2つの意識を

してみてください!

 

 

必ず上手くいきます!

 

 

この2つのことを意識し、

気持ちの良いバドミントンをできるよう

私も応援しております😁

 

 

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今日もあなたの成長を

心からお祈りしております。

これをやらないと環境に悪い

こんにちは

マサシです。

 

 

今回は

 

 

『これ』をやらないと

ダメ選手。というものを

紹介します。

 

 

『これ』を意識的にやることで

 

 

・練習場で居心地が良くなります

 

 

・練習相手から

モテモテになります。

 

 

・チーム全体を

明るくすることができます。

 

 

とメリットばっかり

あります。

 

 

しかし

これを意識しないことで

 

 

・一人ぼっちになってしまう

 

 

・チームの雰囲気を

悪くしてしまう

 

 

・誰もあなたの

打とうと思わない

 

 

というデメリットが

あなたに降り掛かってしまいます。

 

 

それは絶対に

避けたいところです。

 

 

その

 

 

『意識すべきこと』とは?

 

 

「バドミントン選手」の画像検索結果

 

 

『意識すべきこと』とは

 

 

あいさつ

 

 

です

 

 

あなたは練習場に行った時に

しっかり

挨拶はできていますか?

 

 

もしできていなかったら

相当な危険信号を

私から送ります。

 

 

挨拶をしないことで

チームは挨拶の習慣がなくなり

 

 

雰囲気、マナーが

最悪なチームとなってしまいます。

 

 

逆に

挨拶の習慣がついたチームだと

 

 

環境がとても居心地が良く

他チームの選手にもしっかり挨拶ができるので

 

 

評判の良いチームに

なることができます。

 

 

挨拶をすることで

『一緒に打ちましょう!』という

会話のきっかけになりますし

 

 

挨拶をすることで

 

 

挨拶をされた側は

とても良い気分になりますし

 

 

それが伝染して

チーム全員を良い気分に

させることができます。

 

 

なので

『あいさつ』ができていない方は

 

 

まずはあいさつを始めてみましょう!

 

 

必ず良い結果になるので

やり続けてくださいね^^

 

 

これで終わります。

 

 

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今日もあなたの成長を

心からお祈りしております。