『肩が痛い！！』でも『バドミントンはしたい！！』そんなとき～！
こんにちは
マサシです。
今回は
バドミントンがしたいのに
スマッシュの打ちすぎで
肩が痛くなってしまった
そんな方に
オススメの内容です。
この方法を意識することによって
・肩の負担を和らげることができ
・身体がなまらず
肩だけを休ませることができ
・バドミントンにおいて
テクニック能力が向上します
しかしこの方法を意識しないと
・いつまでも肩が痛い
・どんどん肩が悪化してしまう
・なんの成長も得られない
そんなことになってしまいます。
そんな
肩が痛いときの対処法とは？
それは
スマッシュ
クリアを封印して
試合をする
ということです！
スマッシュと
クリアを封印することで
肩の負担を
限りなくゼロにでき
スマッシュと
クリア以外のショットで
試合に勝とうとし、
様々な
テクニカルなショットを
無意識に試そうとするので
試合本番において
テクニックでは負けない
そんな選手に急成長することができます。
このスマッシュと
クリアを封印することで
『肩の痛みの回復&
テクニック能力の向上』
が可能になります！
ぜひ難しく考えず
肩をかばいながら
テクニック能力を
上げていきましょう^^
この記事が参考になったと思えば
『いいね』『コメント』を
よろしくお願いします^^
（追記）
試合で勝てなくなった
成長が止まってしまった
もっと強くなりたい
そんな人に向けて
私が作成した
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