社会人になっても成長が止まらない！！そんな選手の特徴！
こんにちは
マサシです。
今回は
社会人になっても
学生の頃のように
毎日成長している人の
特徴について
紹介していきます。
この特徴を理解すると
・いつもどこでも
成長することができ
・年齢に左右されず
ライバルと差がつく
・若い学生に
いつまでも負けない
そんな選手に
進化することができます。
逆にこの特徴を理解しないと
・年齢に左右されてしまう
・年齢を重ねるごとに
成長を感じられない
・現状維持が
大変になる
そんなことになってしまいます。
その
社会人になっても
成長が止まらない人の特徴
とは？
それは
①練習時の
集中力が高い
②小さなことを
しっかり継続している
③頭を使って
しっかり考えられている
④過去の自分に
とらわれていない
この4点を
必ず持っています！
①練習時の集中力が高い
社会人になると
学生のころよりも
練習できる時間が
大幅に減ります。
その体感は
5分の1以下です。
その限られた時間の中で
少ない練習量の中で
集中でき、一日１つでも多く
成長できる人が
周りの人よりも
成長していきます^^
学校の課題をやるときと一緒で
長時間ダラダラやるよりも
短時間で集中するほうが
早く終わりませんか？^^
それと同じです！
ぜひ意識してみてください^^
②小さなことを
しっかり継続している
社会人になっても
成長し続けている人は
バドミントン以外の時間も
有効活用しています！
私は
電車通勤のときに
携帯を持っていない手を
全力で握ったり緩めたりを
繰り返しています。
家の中では
ダンベルの少し触ってみたり
疲れていても
腹筋を50回だけやってみたり
成長は体育館以外でも
できると知っているので
毎日継続しています^^
小さなことでも良いので
まずはやってみる。ことから
始めてみてください！
③頭を使って
しっかり考えられている
頭が良い、頭が悪い
そんな話をしているわけでは
ありません。
強くなれる人の頭の中は
『どうやったら
強くなれるか』を
常に考えています。
例えば
上手くなるためには
上手い選手が
たくさんいる場所で
練習をしないと！
や
上手くなるために
上手い選手の動画を見て
自分のものにしよう！
と
毎日試行錯誤を
しています！
ぜひ今の自分が出来ることを
やってみてください^^
行動が変わると
必ず結果も変わります！
④過去の自分に
とらわれていない
過去の自分に
とらわれている人は
社会人になったら
練習量が減ってしまい
必然的に成長が
止まってしまいます。
むしろ減退してしまいます。
原因は
『自分は強い！』と
ずっと思ってしまっているから
です。
学生のときは
強い選手だったのに
社会人になると
急に平凡な選手になってしまうのは
自分が試合で調子が悪いのは
年齢が高くなったからだ。
と言い訳にして
改善しようとしないからです。
私は学生から社会人になって
バドミントンで勝てなくなり
バドミントンを辞めた選手を
たくさん見てきました。
あなたには
そんな選手になって欲しくは
ありません。
せっかくこの
素晴らしいスポーツに
出会えたのですから
とことん楽しめるように
努力を続けて欲しいのです^^
『楽（らく）』しようとすると
『楽しい』はやってきません。
これから小さなことでも良いので
どんどん継続していきましょう^^
本日もありがとうございました！
この記事が参考になれば
『いいね』『コメント』を
よろしくお願いします^^
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