誰もやっていない秘密の練習法

こんにちは！

今回は私が紹介する

『誰もやっていない練習法』

を教えます。

この『誰もやっていない練習法』

を実践することで

ショットを楽に遠くまで

飛ばすことができ

理想の爆速スマッシュを

打つことが

できるようになります。

しかしこの練習法を実践しないと

狙ったコースに打てない

すっぽぬけてしまう

いつまでも遠くに飛ばない

という状況から抜け出せません。

この練習法でこの状況から抜け出して欲しいです。

バドミントン上達において

『大切なこと』は数をあげると無限にあります

長年、バドミントンをしている方でも

気が付けば

上手くコースを狙えないことがあると思います。

それは自然と

身体の使い方がズレてしまっているから。

身体の使い方をマスターすれば

的確なコースに

ショットが打てますし

無理に動かなくても

楽にフットワークができます。 

 今回は

誰もやっていない練習法をあなたに伝授します。

 誰もやっていない練習法とは

体育座りをしてショットを打つです

そう聞いた方は何のことを言っているの？

と分からないと思います。

なぜ体育座りをして打つことに

意味があるのでしょうか？

体育座りをするメリットは

上半身下半身を

固定することによって

腕のスナップを利かして

遠くに飛ばす練習ができる

ということです。

腕のスナップを利かせることができると

全てのショットが

 楽に、遠くに

飛ばすことができます

スマッシュを打つ際に

腕のスナップは必ず使います

この体育座りをして打つ練習法をしていると

普段の立った状態でショットを打ったときに

今までよりも楽に飛びます。

それは

腕のスナップを利かすことが

できるようになったからです

バドミントンは力がない人でも

遠くに飛ばすことができますし

逆に

力があり、筋肉ムキムキな人でも

遠くに飛ばせないことがあります

それは力の使い方

身体の使い方が間違っているから

・クリアが飛ばないな

・スマッシュが上手くヒットしないな

と感じた方は身体の使い方が

少しズレている可能性が大いにあります

そんなときは

今回の体育座りをして打つ方法を

試してみてください

そしてスナップを利かせることの

大切さを感じてみてください

そのスナップを利かせるショットを

練習や試合などで活用して

勝利を手に入れてください！

今日も皆さんの成長を心からお祈りしています。

ありがとうございました。

良ければイイね・コメントをよろしくお願いします。