〇〇をするだけで・・・！？

こんにちは！

今回は〇〇をするだけで

自分のフォームや

打ち方が改善されて

正しいフォームができ 

あなたの強みはどんどん良くなり

苦手な部分は改善されます

しかし今回紹介する〇〇をしないと

いつまでたっても

自分のニガテな部分が

改善されなくなってしまいます。

カンタンなことなのでぜひ実践して

成長して欲しいです。

あなたは自分のフォームを

見たことがありますか？

シャトルをどのような位置で

どのような振り方で

打っているのか

しっかり確認できていますか？

私は学生時代のときに

上手い人や憧れの先輩のフォームや

打ち方を見てはマネして

 自分のものにしていた、

『つもり』でした。

しかし

自分自身の打ち方が合っているのか

それに関しては

確認できていませんでした。

というより

これが一番良い打ち方だ

これが一番動きやすい

フットワークだ

 と自分自身思い込んでいました。

しかし、ある日

家の鏡をみて素振りのフォームをしてみると

憧れる理想のフォームとは

かけ離れたフォームで

びっくり仰天でした。

私は

 『この打ち方が一番だ』

『このフォームが一番だ』

『このショットが一番だ』

と自分勝手に決めつけていて

理想の現実とは

かけ離れていたことに

気が付きませんでした。

これを改善した方法は

たったひとつだけ。

それは・・・・？

それは

『ビデオ』を撮ることです。

練習や試合や大会などで

自分自身をビデオに収めることで

自分の今のフォームや癖

試合での弱い部分が

わかるようになります。

それに加え

対戦した相手の弱点もわかるようになります。

まさに一石二鳥です

さらに憧れている選手の

ビデオを観察することによって

その選手の強みを

盗むことができ

自分の武器に

ビデオ、ビデオと言っていますが

『超高画質で撮れるビデオカメラ』じゃなくても

スマホのカメラで録画するだけで十分です！

皆さんもYoutubeで

プロ選手の動画とか見たりしますよね？

それと同じ感覚です！！

自分で撮ったビデオを自分自身で確認することによって

あなたの強みがどんどん良くなりますし

弱点は徐々に減っていきます

そして憧れの選手に近づけるようになります！

上達するなら今しかありません。

現代のスマホのカメラでは

スローモーション機能もありますので

いろんなビデオが撮影できる思われます！

それでは今からビデオを活用して

自分自身を進化させていってください！

今日も皆さんの成長を心からお祈りしています

ありがとうございました。

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