インターバルで全回復！？

こんにちは！

マサシです。

今回は

試合中において

体力を劇的に回復させる方法を

あなたに伝授します。

この方法を活用することで

・試合中に体力を回復できます

・対戦相手より体力を残せます

・この方法をチームの人に伝授し、

チーム全体が助かります

この方法を活用しないと

・試合中にバテてしまう

・インターバルで

体力が回復できない

・次の試合まで

疲れが残ってしまう

そんなことになってしまいます。

それは避けたいところですよね。

その

体力を劇的に回復させる方法とは・・・？

それは

『氷のう』を首に当てること

です

試合のインターバル中や

休憩時間中に

氷のうを首に当てることを

意識すると

身体を急激に冷やすことができ

発汗を抑制できます

発汗が抑制できると

体力の消耗を

急激に抑えることが出来ます。

試合中や試合終わりに

汗が止まらなくなる選手が

いると思います。

その選手に特に有効です！！

これからは

インターバルや

休憩中に

氷のうを使うことを意識してください！

準備することは

めんどくさいかもしれません。

しかし

氷のうの効果は絶大です！

ぜひ活用してみてください^^

氷のうはホームセンターで

ご購入いただけます！

明日にでも

買いにいってみてください^^

本日もあなたの成長を

心からお祈りしています！

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よろしくお願いします^^