試合前にこれをやれば絶対に勝てる

こんにちは！

マサシです。

今回は

『試合前にやると

絶対に勝てる方法』

を紹介します。

これを実践することで

・初戦から調子を出すことができる

・緊張をせず

冷静を保つことができる

・有利な状況を

ずっと持ち続けることができる

そんなメリットばかりあります。

でもそれを実践しないことで

・調子がでない状態が

ずっと続いてしまう

・ミスを連発してしまう

・チームやパートナーに

迷惑をかけてしまう

そんなことになってしまいます。

一人のバドミントン選手として

それは避けたいところですよね。

それを回避するために

やるべきこととは・・・？

それは２つあります。

１つ目は

『シャトルをできるだけ

優しく触る』

ということです。

シャトルは

力いっぱいラケットを振らなくても

しっかりミートすることができれば

力強いショットを

打てます。

試合で調子が悪い選手は

力が入りすぎてしまうという

傾向があります。

優しく触る＝弱いショット

ではないので

そこは安心してください。

２つ目は

『シャトルを

なるべく前でとらえる』

です。

練習の時では上手くいくのに

試合になると上手くいかない。

そんな選手は

試合本番の時に

しっかり前でとらえる

ということを

忘れてしまっています。

なので、

意識を変えましょう！

バドミントンの

全てのショットは

『前でとらえる』

ということが大前提ですので

『今日、調子が悪いかも・・・』

と思った場合は

・シャトルを優しく触る

・シャトルを前でとらえる

という２つの意識を

してみてください！

必ず上手くいきます！

この２つのことを意識し、

気持ちの良いバドミントンをできるよう

私も応援しております😁

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今日もあなたの成長を

心からお祈りしております。