LIFE LOG(バドミントンで勝つ方法を忘れてしまったバドミントンプレイヤー必見。つらい練習をしないで、1か月以内に試合で勝てる選手になり、バドミントンライフを充実させていく強化書)

2021-03-08から1日間の記事一覧

毎日やってはいけないこと。

こんにちは マサシです。 今回は 『毎日やってはいけないこと』 について紹介します。 これをやることによって ・最高のパフォーマンスを 維持することができる ・トレーニング効果を最大に 発揮することができる ・土台がしっかりして どんな状況にも耐えら…

試合前にこれをやれば絶対に勝てる

こんにちは! マサシです。 今回は 『試合前にやると 絶対に勝てる方法』 を紹介します。 これを実践することで ・初戦から調子を出すことができる ・緊張をせず 冷静を保つことができる ・有利な状況を ずっと持ち続けることができる そんなメリットばかり…