こんにちは マサシです。 本日は バドミントンにおいて 力を倍増させる トレーニングを紹介します。 このトレーニングを 習慣化させて 確実に成長して欲しいです。 このトレーニングを実践することで ・ここぞというときに 力のこもったショットが ・いつで…